ബ്രാഞ്ച്ഡ് ചെയിൻ അമിനോ ആസിഡുകൾ BCAA പൊടി
BCAA പൗഡർ എന്നത് മൂന്ന് സാധാരണ അമിനോ ആസിഡുകളുടെ കൂട്ടായ പേരാണ്, അതായത് ല്യൂസിൻ, വാലൈൻ, ഐസോലൂസിൻ, ഇവയെ ബ്രാഞ്ച്ഡ് ചെയിൻ അമിനോ ആസിഡുകൾ എന്നും വിളിക്കുന്നു.
ഏതൊരു കായിക പരിപാടിക്കും ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതും ഫലപ്രദവുമായ പോഷക സപ്ലിമെന്റുകളാണ് ബ്രാഞ്ച്-ചെയിൻ അമിനോ ആസിഡ് (BCAAs).
ഉൽപ്പന്ന വിവരണം
പ്രോട്ടീനിൽ സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന മൂന്ന് അമിനോ ആസിഡുകളാണ് ബ്രാഞ്ച്ഡ്-ചെയിൻ അമിനോ ആസിഡുകൾ, അതായത് ല്യൂസിൻ, വാലൈൻ, ഐസോലൂസിൻ, ഇവയെ മൊത്തത്തിൽ ബ്രാഞ്ച്ഡ്-ചെയിൻ അമിനോ ആസിഡുകൾ (BCAA) എന്ന് വിളിക്കുന്നു, അതിനാൽ അവയെ സംയുക്ത ബ്രാഞ്ച്ഡ്-ചെയിൻ അമിനോ ആസിഡുകൾ എന്നും വിളിക്കാം.
ഏതൊരു കായിക പരിപാടിക്കും ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതും ഫലപ്രദവുമായ പോഷക സപ്ലിമെന്റുകളാണ് ബ്രാഞ്ച്-ചെയിൻ അമിനോ ആസിഡുകൾ (BCAAs). അതിനാൽ, പേശികളുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാനോ കൂടുതൽ ഊർജ്ജം സ്വാഭാവികമായും പാർശ്വഫലങ്ങളില്ലാതെയും നേടാനോ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ബ്രാഞ്ച്-ചെയിൻ അമിനോ ആസിഡുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് വളരെ ഗൗരവമായി പരിഗണിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് ഞങ്ങൾ ഇഷ്ടാനുസൃത സേവനവും നൽകുന്നു. നിങ്ങളുടെ ആവശ്യകത വിശദാംശങ്ങൾ ഞങ്ങൾക്ക് അയയ്ക്കാൻ സ്വാഗതം.
ഫംഗ്ഷൻ
1. പേശികളുടെ വർദ്ധനവ്
വ്യായാമത്തിനു ശേഷമുള്ള വീണ്ടെടുക്കൽ കാലയളവിൽ പ്രോട്ടീൻ അനാബോളിസം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക, പേശികളുടെ സമന്വയം ത്വരിതപ്പെടുത്തുക, പേശി ടിഷ്യുവിന്റെ വിഘടനം കുറയ്ക്കുക, പേശികളുടെ പിണ്ഡം വർദ്ധിപ്പിക്കുക എന്നിവയാണ് BCAA യുടെ പ്രധാന പ്രവർത്തനം. ബ്രാഞ്ച്-ചെയിൻ അമിനോ ആസിഡുകൾക്ക് വളരെ നല്ല ആന്റി-ഡീകോമ്പോസിഷൻ ഫലവുമുണ്ട്, ഇത് പ്രോട്ടീൻ തകർച്ചയും പേശികളുടെ നഷ്ടവും തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു, മത്സരത്തിന് മുമ്പുള്ള ഭക്ഷണ നിയന്ത്രണ ഘട്ടത്തിലുള്ളവർക്ക് ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
2 കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുക
BCAA ശാഖിതമായ ചെയിൻ അമിനോ ആസിഡുകളിലെ ല്യൂസിനും ഐസോലൂസിനും കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ല്യൂസിൻ പേശികളുടെ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും കൊഴുപ്പ് നഷ്ടപ്പെടുന്ന കാലയളവിൽ കൂടുതൽ കലോറി ഉപഭോഗം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യും. 1997-ൽ ഗുസ്തിക്കാർക്കായി ആരംഭിച്ച ഒരു പരീക്ഷണത്തിൽ, മറ്റ് അത്ലറ്റുകളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ കലോറി വ്യത്യാസം ഉറപ്പാക്കുക എന്ന മുൻവിധിയോടെ, ശാഖിതമായ ചെയിൻ അമിനോ ആസിഡുകൾ കഴിക്കുന്ന അത്ലറ്റുകൾക്ക് ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് അരക്കെട്ടിലെ കൊഴുപ്പിൽ ഗണ്യമായ കുറവുണ്ടായതായി കണ്ടെത്തി.
3 ക്ഷീണം തടയൽ
BCAA-യിലെ വാലൈൻ ട്രിപ്റ്റോഫാനുമായി വൈരുദ്ധ്യമുണ്ടാക്കുന്നു, ട്രിപ്റ്റോഫാന്റെ പരിവർത്തനം ക്രമീകരിക്കുന്നു, തലച്ചോറിലെ സെറോടോണിന്റെ ഉത്പാദനം കുറയ്ക്കുന്നു, സെറോടോണിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു, തലച്ചോറ് "ക്ഷീണ സന്ദേശങ്ങൾ" പുറപ്പെടുവിക്കുന്നത് തടയുന്നു, കൂടാതെ വ്യായാമത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം ഉറപ്പാക്കുന്നു. വ്യായാമത്തിന് മുമ്പോ ശേഷമോ ബ്രാഞ്ച്-ചെയിൻ അമിനോ ആസിഡുകൾ നൽകുന്നത് വ്യായാമ ശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ക്ഷീണം വൈകിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. വ്യായാമത്തിന് തൊട്ടുപിന്നാലെയോ വ്യായാമത്തിന് ശേഷമുള്ള ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പമോ ബ്രാഞ്ച്-ചെയിൻ അമിനോ ആസിഡുകൾ കഴിക്കുന്നത് കോർട്ടിസോൾ കുറയ്ക്കുകയും പേശികളിലെ ബ്രാഞ്ച്-ചെയിൻ അമിനോ ആസിഡുകളുടെ അളവ് വേഗത്തിൽ പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുക മാത്രമല്ല, ഇൻസുലിൻ ഉൽപാദനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും പേശികൾ മറ്റ് അമിനോ ആസിഡുകൾ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നത് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
4 പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുക
മനുഷ്യ ശരീരത്തിന് ബ്രാഞ്ച് ചെയിൻ അമിനോ ആസിഡുകൾ സമന്വയിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല, കൂടാതെ ബ്രാഞ്ച് ചെയിൻ അമിനോ ആസിഡുകളാണ് പേശികളാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ നേരിട്ട് കഴിക്കുന്നത്. അതിനാൽ, രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന് ബ്രാഞ്ച് ചെയിൻ അമിനോ ആസിഡുകൾ ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന് ആവശ്യമായ ബ്രാഞ്ച് ചെയിൻ അമിനോ ആസിഡുകൾ നൽകാൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല. അതിനാൽ, ഫിറ്റ്നസ് ഉള്ളവർക്ക്, ബ്രാഞ്ച്-ചെയിൻ അമിനോ ആസിഡുകൾ ഉചിതമായ അളവിൽ നൽകുന്നത് പ്രതിരോധശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും.
എന്തുകൊണ്ടാണ് നമുക്ക് സപ്ലൈ BCAA ആവശ്യമായി വരുന്നത്?
നൈട്രജന്റെ ഒരു വാഹകൻ എന്ന നിലയിൽ, ശാഖിതമായ ചെയിൻ അമിനോ ആസിഡുകൾ പേശികളുടെ സമന്വയത്തിന് ആവശ്യമായ മറ്റ് അമിനോ ആസിഡുകളുടെ സമന്വയത്തിന് സഹായിക്കുന്നു. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, സങ്കീർണ്ണവും പൂർണ്ണവുമായ പേശി ടിഷ്യുവിലേക്ക് ലളിതമായ അമിനോ ആസിഡ് സമന്വയിപ്പിക്കുന്ന ഒരു പ്രക്രിയയാണിത്. അതിനാൽ, ശാഖിതമായ ചെയിൻ അമിനോ ആസിഡുകൾ ഇൻസുലിൻ ഉൽപാദനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, കൂടാതെ ഇൻസുലിന്റെ പ്രധാന പങ്ക് പേശികളാൽ പെരിഫറൽ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടാനും ഊർജ്ജ സ്രോതസ്സായി ഉപയോഗിക്കാനും അനുവദിക്കുക എന്നതാണ്. ഇൻസുലിൻ ഉത്പാദനം പേശികളാൽ അമിനോ ആസിഡുകൾ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ശാഖിതമായ ചെയിൻ അമിനോ ആസിഡുകൾക്ക് സിന്തറ്റിക്, ആന്റി-ഡീകംപോസിഷൻ ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ട്, കാരണം അവ പ്രോട്ടീൻ സിന്തസിസ് ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും വളർച്ചാ ഹോർമോൺ (GH), IGF-1 (ഇൻസുലിൻ പോലുള്ള വളർച്ചാ ഘടകം-1), ഇൻസുലിൻ തുടങ്ങിയ അനുബന്ധ ഹോർമോണുകളുടെ പ്രകാശനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ന്യായമായ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ/കോർട്ടിസോൾ അനുപാതം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
പ്രോട്ടീൻ തകർച്ചയും പേശികളുടെ നഷ്ടവും തടയാൻ സഹായിക്കുന്നതിനാൽ ബ്രാഞ്ച്-ചെയിൻ അമിനോ ആസിഡുകൾക്ക് വളരെ നല്ല ആന്റി-ഡീകോമ്പോസിഷൻ ഫലവുമുണ്ട്, ഇത് മത്സരത്തിന് മുമ്പുള്ള ഭക്ഷണ നിയന്ത്രണ ഘട്ടത്തിലുള്ളവർക്ക് വളരെ പ്രധാനമാണ്. കലോറി ഉപഭോഗം താരതമ്യേന കുറവായിരിക്കുമ്പോൾ, ബ്രാഞ്ച്-ചെയിൻ അമിനോ ആസിഡുകളുടെ ഉപയോഗം ശക്തമായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, കാരണം ഈ സമയത്ത് പ്രോട്ടീൻ സിന്തസിസ് നിരക്ക് കുറയുകയും പ്രോട്ടീൻ വിഘടനം വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, കഴിക്കുന്ന പ്രോട്ടീൻ ദഹിപ്പിക്കപ്പെടുകയും ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, പ്രോട്ടീൻ ജലവിശ്ലേഷണം ചെയ്ത് ലളിതമായവയായി വിഘടിപ്പിക്കുന്നത് പോലെ. , പെപ്റ്റൈഡുകൾ, അമിനോ ആസിഡുകൾ പോലുള്ള ലയിക്കുന്ന പദാർത്ഥങ്ങൾ, അല്ലാത്തപക്ഷം പേശി നഷ്ടപ്പെടാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്.
1. ISO സർട്ടിഫൈഡ് ഉപയോഗിച്ച് 10 വർഷത്തിലധികം പരിചയം,
2. രുചിയുടെയും മധുരത്തിന്റെയും മിശ്രിതം നൽകുന്ന ഫാക്ടറി, ടിയാൻജിയ സ്വന്തം ബ്രാൻഡുകൾ,
3. മാർക്കറ്റ് പരിജ്ഞാനത്തെയും ട്രെൻഡ് ഫോളോ അപ്പിനെയും കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണം,
4. ആവശ്യക്കാരേറിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ സമയബന്ധിതമായ ഡെലിവറി & സ്റ്റോക്ക് പ്രൊമോഷൻ,
5. വിശ്വസനീയവും കരാർ ഉത്തരവാദിത്തവും വിൽപ്പനാനന്തര സേവനവും കർശനമായി പാലിക്കുക,
6. ഇന്റർനാഷണൽ ലോജിസ്റ്റിക് സർവീസ്, നിയമവിധേയമാക്കൽ രേഖകൾ & മൂന്നാം കക്ഷി പരിശോധന പ്രക്രിയ എന്നിവയിൽ പ്രൊഫഷണൽ.
